舒曼以文化心理学为理论基础，结合亲身经历，阐述了文化心理学在阳光心态塑造、子女健康成长、家庭幸福美满等方面的重要性。他还围绕“关系、关心、关注、关键、关照”五个方面，生动幽默地为大家讲解如何以积极正向的视角和同理心，用心用情关爱身边人。

期间，舒曼开展了有趣的现场互动小游戏。他表示，“人总是喜欢喜欢自己的人”，要学会用“大拇指”与人沟通，多多肯定、赞美、鼓励、夸奖别人。